La actividad física para las personas mayores
En Tus Años Cuentan, Julio Videla conversa sobre la importancia de la actividad física para las personas mayores. La invitada de esta noche es la atleta senior Iris Medero, quien el 2002 obtuvo el tercer lugar de marcha olímpica en el campeonato mundial de Riccione, Italia. La acompaña su entrenador Gino Avendaño, quien es profesor de educación física especialista en el trabajo con mayores. Por lo mismo, este entrenador enfatiza en la importancia de que las personas que pasaron los 60 años no necesitan hacer deporte, sino que ejercicio constante como caminar diariamente 30 minutos.