Comparte con Tus Años Cuentan
Este miércoles conversamos con Katia Mendizabal, terapeuta y licenciada en psicología, y autora del libro y los programas “Bitácora de un Cambio”, sobre el curso “Los 40 Soñados”, el que es grupal y busca ayudar a las mujeres a enfrentar esta edad de mejor manera y superar la crisis que conlleva la llegada de los 40 años. El objetivo principal es implementar hábitos de vida saludable en el día a día. Además, junto al equipo de Al Aire Libre recordamos el triunfo de Chile en la Copa América 2015